やよい軒で「アカモクねばとろととり天の定食」が販売されています。
そこで先日劇場通り店で食べてきました。
最後までお読み頂けますと幸いです。
目次
1．やよい軒で「アカモクねばとろととり天の定食」を食べてみた
先日やよい軒で販売開始されている「アカモクねばとろ定食」を食べてきました。
この「アカモクねばとろ定食」（税込830円）は、以前よりこの時期に販売されているやよい軒の人気の一品です。
当初は「ねばとろ定食」として販売されていましたが「アカモク」が追加され、「アカモクねばとろ定食」と「とり天」の小鉢をつけた「アカモクねばとろととり天の定食」の2種類から選べるようになっています。
劇場通りにあるやよい軒に着くと、すぐ券売機で「アカモクねばとろととり天の定食」を購入し、窓側の席に着きました。
待つこと数分で「アカモクねばとろととり天の定食」が配膳されてきました。
まずはとり天にからしをつけて食べてみることにしました。
鶏もも肉のジューシーな食感が口の中にふわっと広がるやよい軒の絶品の品です。
続いてアカモクねばとろに箸をつけてみることにしました。
アカモクねばとろには、アカモク、まぐろ、納豆、オクラ、とろろ、わかめが具材として盛り付けられています。
本来は卵黄も入っているのですが、卵アレルギーの私はオーダー時に頼んで外してもらっています。
醤油とわさびを入れ、箸でまんべんなくとろろやアカモクと一緒にかき混ぜます。
ねばねば感が止まらない究極のねばとろ丼ですね。
まぐろや納豆にも醤油とわさびが絶妙にマッチしていて美味しく頂くことができました。
ただとり天付きでないと、ちょっと軽めの食事になってしまいそうです。
でもダイエット中の女性などには「アカモクねばとろ定食」でも、ヘルシーだし良いのではないでしょうか。
1.1 アカモクねばとろの健康効果
今回の「アカモクねばとろ定食」には、健康食材のオンパレードになっています。
まずは発酵食品の納豆は、良く知られた健康食で、腸内の悪玉菌を減らして腸内環境を整え、免疫力アップ、血栓の予防、骨折の予防(ビタミンKの働き)、更年期障害の改善(大豆イソフラボン)、血糖値の上昇を抑える、など多くの健康効果が期待できます。
またオクラやとろろは、食物繊維を多く含み、腸の働きを活性化させ、腸内バランスを整えて肌荒れを防いでくれます。
さらに目玉の海藻アカモクは、海の恵みを十分に受け、いろいろな栄養素を豊富に含んだ栄養食材です。
新陳代謝を活性化するミネラルはワカメよりも豊富。
また 自然治癒力を正常化させるネバネバ成分・フコイダンや、脂肪燃焼効果が期待されるフコキサンチン、食物繊維、ポリフェノールなどの栄養素がいっぱいの健康食材となっています。
こういった健康食材は意識して摂らないと、普段の食事ではなかなか摂れません。
食べる機会があったら積極的に食べてみるのが良いのではないでしょうか。
２．まとめ
これから暑い日々が続きそうで、食欲も減退気味です。
そんな中、この「アカモクねばとろ定食」は、さっぱりしていて暑い日の食事にもぴったりです。
なおかつ栄養素も豊富に含んだおススメできる健康食でもあります。
あなたも是非「アカモクねばとろ定食」で今年の暑い暑い夏を元気に乗り切ってください。
「アカモクねばとろ定食」は税込830円、「アカモクねばとろととり天の定食」は税込990円。
なお白米はプラス30円で普通盛りのもち麦ご飯に、プラス80円で大盛りのもち麦ご飯に変更もできます。
池袋近辺のやよい軒
【やよい軒 池袋劇場通り店】
所在地： 豊島区池袋２丁目４２−６ 倉田ビル
電話： 03-5960-3851
【やよい軒 南池袋店】
所在地： 豊島区南池袋２丁目２４−２ STビル 1F
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
Let’s enjoy Ikebukuro!!
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