こんにちは。当サイトの管理人・マックです。
いつも私のブログに訪問頂きありがとうございます。
今回はいろいろなスポーツジムを入会金も月会費も不要で都度利用できるサービス「GYYM（ジーム）のご紹介です。
どうか最後までお読み頂けますとうれしいです。
目次
1．入会金も月会費も不要で都度利用できるスポーツジムサービス「GYYM」
画期的なスポーツジムサービスが誕生しました。
入会金も月会費も不要で好きな時に行きたいジムを都度利用できるスポーツジムサービス「GYYM（ジーム）」です。
東京23区内に提携施設が140以上もあり、その中からその都度自分の利用したい施設を選ぶことができます。
提携施設は、総合型スポーツジム、ホットヨガ、暗闇フィットネス、格闘系フィットネス、サーフ系フィットネスなどバリエーションに富んでいます。
前回はマシンジムで有酸素運動をしたけど、今回はホットヨガを試してみたいなど、その都度利用施設を変えることができるので飽きることがありません。
1.1 GYYMはこんな方におススメ
殆どのジムは、月額料金が決まっていて、利用できてもできなくても、毎月定額を払わなければなりません。
しっかり利用できれば良いですが、仕事の関係などで月によっては、あまり利用できない場合、どうしてもお金がもったいないと感じてしまいます。
「GYYM（ジーム）」なら、利用したい時だけ払えば良いので、利用できなくて月額料金を無駄にしてしまうことはありません。
また自分にはどのようなジムが本当に向いているかわからないので、まずは、いろいろなタイプのジムを利用してみたいという人にもおススメです。
いろいろなジムを利用してみて、自分に向いていて楽しく続けられそうなジムを見つけ、それからそのジムの会員になるというのも賢い選択でしょう。
1.2 GYYMの利用方法は
GYYMの利用方法は、いたって簡単。
アプリをダウンロードして、利用したい施設を選び、ポイントで示される利用料金をクレジットカードでチャージするだけ（1ポイント：1円）です。
ダイナミックプライシング制を採用しているため、利用時間帯などの混雑状況を反映して価格が変動する場合があります。
1.3 ティップネスも気軽に利用可能
GYYMでは、総合型スポーツジムの「ティップネス」も利用可能となっています。
TIP.X TOKYO池袋（ティップネス池袋店）も、ジムエリア、プールエリア、MOVE BODY SHAPE45の3プログラムが利用可能となっています。
ジムエリアの利用は、2時間で1,500～1,800ポイント。但しジムエリアのみでスタジオやプールは利用できません。
スタジオプログラムでは、専用のステップ台を使っての筋トレと有酸素運動を融合したエクササイズである「MOVE BODY SHAPE45」の利用は、45分で2,000ポイントとなっています。
またプールエリアの利用は、2時間で1,500ポイント。
他にも、マットピラティス、カラダしぼるYOGA、カラダほぐすYOGA、骨盤リズムダイエット、はじめてのHip Hop、VINYASA STYLE YOGA、アロマヒーリングストレッチ、Free Styleダンスなど、魅力的なプログラムが多数利用可能となっています。
ティップネスの体験料金は、1日で3,300円（税込）なので、利用時間の制限があっても、GYYMの利用はお得と言えます。
東京近郊のほとんどのティップネスが利用可能になっていますので、池袋店が定休日の火曜日には、他のティップネス店舗を利用してみるのもよいですね。
【所在地】豊島区西池袋1-3-1東武百貨店パーキング2 2F~5F
【アクセス】池袋駅メトロポリタン口より徒歩1分
【定休日】毎週火曜日
1.4 池袋・高田馬場エリアの利用可能施設
池袋・高田馬場エリアでは、TIP.X TOKYO池袋（ティップネス池袋店）以外にも、以下の施設が利用可能となっています。
もちろん池袋・高田馬場エリア以外でも、登録されている施設はどこでも利用できます。
1.41 BIGBOX西武フィットネスクラブ
「BIGBOX西武フィットネスクラブ」は、高田馬場のBIGBOX内にある総合型スポーツジムです。
ジムエリアの利用が90分で1,200～1,500ポイントとなっています。3
サウナやお風呂も利用できますが、スタジオやプールなどは利用できません。
JR高田馬場駅直結でアクセスにも便利です。
【所在地】新宿区高田馬場１丁目３５−３
【アクセス】BIGBOX高田馬場 3F
【定休日】毎月15日・30日
1.42 EXPA
「EXPA」は、RIZAPメソッドを取り入れた筋力トレーニングを、暗闇と光が織りなす空間の中で、アップテンポな音楽とともに実践する女性専用の暗闇フィットネスクラブです。
高田馬場と池袋の両方に店舗があります。
足、お腹、胸などを使った全身引き締めプログラムをはじめ、柔軟プログラム、サーキットトレーニング、ダンストレーニング、骨盤引き締めなど、全部で16のプログラムが利用できます。
利用は、45分2,000～2,800ポイントで、初級のみでなく、中級、上級のプログラムも用意されているのも特徴です。
EXPA 高田馬場店
【所在地】新宿区高田馬場4－11－10 VORT高田馬場briller（旧：kareido/テオリア）3F
【定休日】毎週金曜日
EXPA 池袋店
【所在地】豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル4F
【アクセス】西武東口を出て明治通りを渡った正面のビルの4階
【定休日】毎週金曜日
1.43 b-monster
「b-monster」は。暗闇の中で大音量の音楽に合わせて行うボクシング・フィットネスクラブです。
ボクシング・アドリブコース：1日1回テーマを設定し、その場で選曲し動きを決めていくコースで、その場かぎりのライブ感を味わえます。
ボクシング・ノーマルコース：ウォーミングアップからシャドーボクシング、そしてサンドバック打ちまでを行います。
ボクシング・ALL OUTコース：脂肪燃焼効果をさらにアップさせたコースです。
利用は3コースとも、45分3,000～4,400ポイント。
以上は初級者コースですが、上級者コースとしてHAEDプログラムも用意されていて、45分4,400ポイント。
【所在地】豊島区南池袋１丁目２３−６ KDG池袋ビル3.5F
【定休日】なし
【アクセス】池袋駅東口より徒歩約3分
1.44 Surf Fit
「Surf Fit」は、サーフボードを使った体幹トレーニングで話題の女性専用の新感覚エクササイズです。
3つのバランスボールの上にボードを設置し、その上でトレーニングを行います。
ビギナー向けのサーフエクササイズ入門クラスが、45分1,800～2,700ポイント。
サーフエクササイズ初級クラスが、45分1,800～2,250ポイントで利用できます。
その他Beauty Body、Balance、Waist&Hipなど目的別に全部で10のプログラムが利用できます。
【所在地】豊島区南池袋１丁目２３−６ ＫＤＧ池袋ビル 9階
【アクセス】池袋駅東口40番出口から徒歩2分
【定休日】毎週月曜日
1.45 Lala Aasha 池袋スタジオ
溶岩ホットヨガスタジオ「Lala Aasha 池袋スタジオ」。
ミネラル、マイナスイオンを含む溶岩を床に敷き詰め、温度36°C、湿度60％の息苦しくない空間でヨガを行います。
遠赤外線効果もあって内側から体を温めるので、血行が良くなり冷えなどが改善されます。
溶岩ホットヨガのリラクゼーションクラスとベーシッククラスが、50分2,600ポイント。
サーキットトレーニングのAEROBIC EXERCISEは、50分2,600ポイント。
また多機能マシンを使ったセルフエステプログラムは、50分で2,600ポイントで利用可能となっています。
多機能マシンの使い方は動画で確認できます。
【所在地】豊島区南池袋1-21-5
【アクセス】池袋駅東口から徒歩3分
明治通りを挟んだ西武百貨店エルメスの向かいのビル3階
【TEL】03-6709-2322
【定休日】毎週金曜日
1.46 LoIve（ロイブ）池袋店
「LoIve（ロイブ）池袋店」は、女性専用の人気ホットヨガスタジオです。
ホットヨガ初級クラスが、60分1,680～2,520ポイント。
ホットピラティスが、60分1,680ポイント。
Beat Drum Diet（中級クラス）が、45分2,520ポイント。
腹筋MAX（中級クラス）が、60分2,520ポイント。
他にも、ダイエット・美容ホットヨガ、Sound Feel Yoga、免疫セラピーヨガ、腹筋MAXなどのプログラムが利用可能。
【所在地】豊島区南池袋１丁目２６－９第２MYTビル７階
【アクセス】!Fにユニクロが店舗を構えるビルの７F
【定休日】毎週月曜日
1.47 REEAST ROOM 池袋店
REEAST ROOM 池袋店
日本初上陸のAXE THROWINGが、60分2,980ポイント。
AXE THROWINGとは、ダーツの要領で斧を投げて得点を競い合うエンターテイメントサービスです。
アメリカやカナダで人気を博し、世界大会も開催されています。
【所在地】豊島区東池袋1-44-17
【TEL】03-5924-6990
【定休日】なし
２．まとめ
GYYMの一番のメリットは、登録料や月額費用を払うことなく、いろいろな施設を気楽に利用できることです。
通常スポーツジムやフィットネスジムの多くは、随時入会キャンペーンを行っていて、登録料や初月の月額利用料が無料で入会できます。
しかしその場合でも、3か月から6か月の在籍条件があって、在籍条件に満たないで退会した場合は、無料だった初月利用料は払わなければいけなくなります。
そういう意味では、自分に本当に向いているかどうかわからないジムに最初から多額のお金を払うのは、大きなリスクと言えます。
GYYMなら、そういったリスクなしに、いろいろなジムが利用できます。
いろいろなジムを利用すると、各ジムの良いところと良くないところも見えてきます。
その中で今の自分に最も向いているジムを選択してみることが、大事ではないでしょうか。