手ぶらでOK、カルド池袋店ホットヨガ体験が税込990円

*本ページにはプロモーションが含まれています。

シェイプアップデトックス運動不足解消リフレッシュ冷え性むくみ改善などで効果を実感したい人に人気なのが、ホットヨガの実践。

カルド池袋店では、効果をすぐに実感してもらうためにホットヨガ体験を平日は税込500円、土日祝日は税込990円で提供しています。

タオルセットとウエア上下付きなので手ぶらでOK.

カルドのホットヨガ体験は、下記Webフォームまたは電話で予約できます。

驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】


ホットヨガを体験してみたいという人はもちろんのこと、何かカラダに良いことを始めてみたい人には、おススメのキャンペーンとなっています。

またスタートキャンペーンも実施中で、1ヵ月目の月会費は日割り、2か月目・3か月目の月会費0円で利用できます。(2024年10月1日現在)

入会金、事務手数料、水素水・タオルオプションなども2か月間無料となります。

なおスタートキャンペーンでの在籍条件は24カ月となっています。

1.カルドのメリット・デメリット

カルドのおすすめポイントとしては、以下が挙げられます。

◆ 豊富なヨガプログラム


初心者がヨガに親しめる「ビギナーヨガ」、「ハタヨガ」をベースにした「ベーシックヨガ」、未経験の人でも実践できる「ピラティス」、運動量がやや多めの「シェイプアップヨガ」、運動量が多い「アシュタンガヨガ」のスタイルをアレンジした「パワーヨガ」、「姿勢改善ヨガ」、「冷え・むくみ改善ヨガ」など、目的に合わせて多くのプログラムが用意されています。

◆ 80人収容の広いスタジオに、休憩スペースも多く快適

スタジオの前や横に座って休めるスペースがあり、くつろぐことができます。

ロッカーやパウダールームも広めで、全体的にゆったり余裕のある造り。

◆ 池袋店は、ジムが併設されていて使い放題となっています。

無料で利用できるジムには、ランニングマシンやエアロバイクなどの有酸素トレーニング用のマシンが設置されていて、ホットスタジオ会員はジムエリアも自由に利用できます。

◆ 加圧ボディメイキングで血流改善効果を短時間で実感

加圧ボディメイキングでは、腕や脚のつけ根に専用のカフを巻き、適正な圧力で血流量を制限しながらボディメイクを行います。

1回30分の短時間でハードなトレーニングと同等の血流改善効果が得られ、血管や細胞に若々しさが溢れてきます。

◆ 遠赤外線床暖房と銀イオンスチームによる快適なヨガスタジオ

ヨガスタジオ内は、室温40℃・湿度55%に保たれています。じんわり温かい床暖房はホント気持ちいい!

銀イオンで抗菌されたスチームが出る加湿器を装備し、快適なヨガスタジオでトレーニングできます。

◆ 事前予約が不要なので気軽に通える

チケットはレッスン30分前から配布しています。

◆ 駅チカなので通いやすい。

池袋駅東口(西武南口)より徒歩3分というアクセスの良さは、とても通いやすく利用しやすいです。

仕事帰りやショッピングのついでにブラッと寄ることができます。

一方難点は、

◆ 店舗数が少なく、複数店舗利用のコースが無い

他店舗の利用には、1回につき相互利用料1,620円が必要となります。

但し池袋店だけ利用できれば十分という人には、関係ありません。

◆ 池袋店は男女共用なので、男性と一緒はイヤだという人には不向きかも

池袋店の男性会員は意外に多く約3割弱程度。

でもやっぱり女性の利用者が多数を占めています。

ホットヨガ利用の注意点

またホットヨガは、40℃近い室内で体を動かすため、水分補給を怠ると気分が悪くなったり、頭痛やめまいといった症状を引き起こすリスクがあります。

1リットルから2リットル程度のミネラルウォーターを持参して、水分補給をしっかり行うことが重要です。

2. 店舗情報

【店舗名】ホットヨガスタジオ カルド池袋店

【所在地】豊島区南池袋1-16-18 フェイス池袋8F・9F

【営業時間】平日:10:00~23:00

土日:8:30~20:00 祝日:10:00~20:00

毎週金曜日は休館

【電話】 03-6907-0551

【アクセス】 明治通り沿い、ジュンク堂斜め前のフェイス池袋8F・9F

カルド池袋店 公式HP

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